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先生に伝えました

ロクのチックが悪化しているので、今月末の授業参観日を待たず、昨日担任の先生に伝えました。


ロクの担任は、私と同じか少し上くらいの男の先生です。


面白くて盛り上げ上手ですが、締める時はしっかり締めるとても指導力のある先生です。


ただ、男の先生なのでチックなど細やかな対応が必要な事はどうなんだろう...と不安でした。



結果、伝えて本当に良かった!



先生、チックの事をよくご存知でした。


単にストレスだけでなく、チックが起こりやすい体質の子がいること。
無理に止めさせると、また違った形で出てしまうこと。


色々知ってらっしゃいました。


気にして見守っていきます、と言って下さいました。


チックに対しては今までと同様、様子を見るしかないのですが、先生がきちんとチックについて知ってくれているというのは 物凄い安心感 です。


ロクは幼稚園の頃から先生運がいいんです110.png
今回もそうだったみたい102.png



最近のチックは過渡期?にあるのか日替わりで色々なものが出ています。
今度は何が定番化するんだろ~117.png

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# by kachiyamazaki | 2019-09-18 20:52 | ロク 2年生 | Trackback | Comments(0)

今日はお友達と遊んできたロク。


自分の思い通りにいかず我慢することが多かった様で、帰って来てからは チックが増加 しておりました...。


メインは眉毛と目のギューギューです。


それに加えて 口歪め鼻くしゃ歯をカチカチ鳴らす などをちょいちょい挟んできます
105.png 飽きさせないですね~



でも人間関係において、自分の思い通りに相手が動いてくれるなんてことあり得ないからね137.png

これは自分自身で乗り越えてもらわないといけない問題だから、

ロクは今成長しようとしていると信じて見守りたいと思います。





ちょっと話は変わりますが、ストレスの出し方って人それぞれ違いますよね。


私は ストレスを感じるとお腹がくだります 103.png


最近もロクのチックのことで悩んでいる為か、お腹の調子が悪いです。



痩せました。 ...これはラッキー127.png




その他、胃が痛くなる、頭が痛くなる、難聴になったり、蕁麻疹が出たり、過食しちゃったり、髪の毛抜いちゃったり、買い物しちゃう、お酒を沢山飲んじゃう...人それぞれストレスの影響は色々あると思います。


ロクはチックという形で出やすいんだと思います。


ただ、それによって日常生活に支障をきたす様になってきたら病院に行くタイミングなのかな、と思いました。



ちなみに、うちの旦那はストレスを感じると眠くなるそう。



それって最高のストレス回避方法だよね!119.png



うらやましい限りだ...115.png



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# by kachiyamazaki | 2019-09-16 21:04 | ロク 2年生 | Trackback | Comments(0)

病院に予約を入れました

私達の住む県には、子供の発達を診てくれる病院が何件かあります。

とりあえず、一番近い病院に電話をかけてみると


なんと半年待ち!


他も、新規での受付けはしていなかったり、同じく受診までに半年位かかったり...。

それだけ皆子供の事で悩んでいるということでしょうか122.png


結局、一番近くの (といっても車で1時間くらいかかりますが) 療育施設も併設している子どもクリニックで順番待ちすることにしました。


診てもらえるのは2月です103.png 長すぎ~


電話で、ロクのチック遍歴や赤ちゃんの頃の様子、家族構成 ロクには2つ離れた妹がいます。 など、ざっと聞かれました。



今はチック以外は困り感は無いのですが、実は3歳くらいまでは子育てに凄~~く悩んでいたんです。

大変でした。ハイ。

発達障害があるんじゃないかって思ってました。
なので、この機会にそのへんも調べてもらえたらいいなぁ~と思ってます。

ロクの小さい頃の話は長くなりそうなので、また今度書かせて頂きます112.png


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# by kachiyamazaki | 2019-09-14 07:23 | ロク 2年生 | Trackback | Comments(0)

私の父も。

私の父、ロクからみるとじぃじはチックを持っていると思われます。


最近までは全然気にしていませんでしたが、とにかく せわしない人 です。105.png


ロクがチックになってから、もしかして!って思い当たることが沢山...


テレビを見ている時や何か読んでいる時も体の一部がピクピク動いています。
目をシバシバさせたり、鼻を触るのもしょっちゅう。


頭の中も常にせわしない様で、いつも何か考えています。
そんな時は話かけても気付きません。


多分ぼ~っとしていることが無いんじゃないかな?
何か思いついてすぐ行動。何かパソコンで調べ始める、自分の部屋へ行ったりリビングに戻って来たり。




本当に落ち着きがない!105.png




多分強迫症状もあって、鍵は何度もガチャガチャして確認。
引き戸も何度もギューギュー押す105.png

お風呂上がりは何故か指をフーフー。

場面場面で癖?のようなものが沢山あります。


うざい! とは思いますが許容範囲。別に生活に支障ありません。


本人はどう思っているのか分かりませんが、神経質だし落ち着かないし大変そうだな~とは思います。


でも頭もいいし、運動神経もいいんです104.png


もう定年退職しましたが、大手証券会社で定年まで勤め上げました。


子育てには一切参加しない人でしたが、経済的に苦労したことはありません。何不自由無く育ててもらいました。


ロクはもしかしたらこのじぃじの素質を受け継いだのかな?という気がします。


父の幼少期がどんな感じだったのかは気になりますが、聞けません。


今まで凄く苦労して、やっと穏やかな老後を迎えられたのかもしれない父に、今さらチックだのトゥレットだの言いたくないし122.png


今父は自分の好きなことを自分のペースで、せわしなく104.png やって暮らしています。


母は前向きで楽観的な人なのでそれも合っていたのかもしれません。


ロクもこれから大変なことが沢山あるかもしれませんが、自分なりに試行錯誤して強く生きていってほいしいなぁと思います。


できれば、ばあばの様な心の広い前向きな人と一緒に112.png



今日のロクは朝から目のギューギューが出ていました。
朝はチックが出ない事が多いのですが、週末に近づくにつれて疲れが溜まるのかチックも多くなりがちです。

今回は3連休だ!頑張れロク!


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# by kachiyamazaki | 2019-09-12 08:15 | ロク 2年生 | Trackback | Comments(0)

決心しました。

今日は習い事の空手の日でした。

チックはやはり首回し、目のギューギューがたくさん出ていました。


チックのお子さんを持つ方のブログや、その他サイトを見ると チックは家でリラックスしている時に出やすいそうです。

緊張する場面でチックが強く出るのは別として、学校では症状が少ない子が多そうです。


うちのロクは外でも家と変わらず出ます!


お友達と休みの日に遊んでいる時も、授業中も。


まだチックが悪化していない1学期の授業参観の時も、別に発表したりしている訳ではなく、フツーに先生の話を聞いている時に首を回したり顔をクシャっとしたりしてました。


家でも外でもチックが変わらない場合は長引くのかなぁ~137.png


今日は首が痛い!!と言っていました135.png
そりゃあれだけ首回してたら痛いよ...。


本人にはなるべく気にさせないように、と病院には行っていませんでしたが、最近そうも言っていられなくなりました。

今度チックを診てくれる病院に行ってみることにします。


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# by kachiyamazaki | 2019-09-10 20:56 | ロク 2年生 | Trackback | Comments(0)

サプリはオメガ3の他に マルチビタミン もとっています。
ビタミンには、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンB12 など色々ありますが、
主にビタミンの働きは たんぱく質や脂質、炭水化物などの栄養素をエネルギーに変えるのを助けるのだそう。


疲れがとれる!
ストレスに効く!
肌がきれいになる!


など色々言われていて、何にでも効くのか?とちょっと怪しんでしまいますが、人間にとってとても大切なものだということなのでしょう。

マルチビタミンもオメガ3と同じく、子供用グミを購入しました。


もちろん半年分!!104.png


長い目で見て、少しずつ栄養がロクの体に行き渡ってくれるのを願っています112.png



さてエプソムソルトのその後ですが...ロクは入浴することでリラックスできてるのかな?
元々寝付きは良かったんですが、更に良くなったような?気がします。


そして最大の効果が!!


私のお肌がツルツルになりました!!129.png


油っぽいと思ったら夏なのに乾燥して粉をふいたり、吹き出物も良く出る私の困ったお肌が絶好調です。


でもエプソムソルトよ、私の汚肌よりもロクのチックに効いておくれ122.png



今日のロクは、首回しや目のギューギューは相変わらず凄かったです。
最近はやはり今までで一番酷い状態です145.png


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# by kachiyamazaki | 2019-09-08 20:54 | チック対策 (サプリ、栄養など) | Trackback | Comments(0)

チックどんどん増える!

ロクのチック、どんどん増えてます。

昨日手の匂いを嗅ぐチックが増え、今日は口を歪ませるチックが何回か出ました...。


首回し、目をギューギュー、眉毛ピクピク、手の匂い嗅ぎ、口歪ませ


なんとなんと今現在5種類のチックが出てます!149.png

一番酷いのは首回しで、常にグルングルンして非常~~に気になる!!
ロクも自分では分かってる様です。
でも止められないんだろうな~103.png


しかも...昨日は気になる行動がありました。
買い物中、何かを触って手が臭くなったロク、「手を洗いたい!」と言ってききません。
私もかいでみたのですが、なんか青臭いような匂い?野菜でも触ったのかな?
「別に臭くないよ~大丈夫だよ」
と言ったのですが、結局一人でトイレに洗いに行ってました。

すぐ帰ってきたので、ずっと洗いまくっていたわけではなさそうですが、強迫も出てきたのかな~122.pngとビクビクしてます。


チック、トゥレット症候群は 強迫性障害 を併発することが多いそうです。
チックをしなければいられない!という症状が強迫に結びついてしまうそうです。

トゥレット症候群でもチックそのものは10歳前後をピークに収まることが多い様ですが、その後は強迫性障害などが強く出ることも多々あるそう。

心配性で不安が強いロク、強迫にならないといいなぁ~141.png

今のうちから「細かいことは気にしない!」を刷り込んでいこうと思います136.png


私はズボラなので臭くても汚くても全然気になりません!!129.png


ただ、人の目を気にしすぎてしまうところがあるので、ロクに影響しない様に気をつけたいと思ってます。


今日はパパとお出掛けしたロク、色んなところに連れて行ってもらって大満足だった様です110.png
私も、休みの日は1日中ロクの悪化したチックを見ているのが辛いので助かりました。
今日の夕飯はロクもパパも大好きなものにしましたよ~109.png


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# by kachiyamazaki | 2019-09-07 21:36 | ロク 2年生 | Trackback | Comments(0)

オメガ3 と チック悪化

先日紹介した エプソムバスソルト の他に


オメガ3


も取り入れています。

オメガ3は「必須脂肪酸」ともよばれ、とても大切なものですが体内で作ることができないので、食品やサプリなどから取り入れる必要があるそうです。

食品だと、くるみ、亜麻仁油、菜種油、大豆、ニシン、サバに多く含まれます。

オメガ3の代表は DHA と EAP 。
効能は色々あるのですが、脳の活性化 や 間接のこわばり などに効くそうです。

脳に関しては、DHAの血中濃度が高い方が認知症にかかりにくいという研究結果もあり、脳内神経の繋がりを良くする効果が期待できるそう110.png

EAPは抗血栓作用があることから血液がサラサラになると言われています。

DHAだけでもいいのでは!?と思ったのですが...チックに効くサプリとしてオメガ3がよく挙げられているので、試してみることにしました。
子供用としてグミタイプがあったのでそれに決定。


張り切って一気に半年分購入!


海外のサプリなので開けた途端あま~~い香りが...。
グミ大好きなロクは喜んで毎日食べてます。
食べる時間はあまり関係無いかもしれないですが、うちは朝食べさせています。

多分、サプリって食品で取りきれない栄養を補うっていう感じなのでそんなに劇的な効果は無いんですよね。

薬 > 漢方 > サプリ

みたいな?

そして...サプリのことを書いた後にこんなこと言うのも申し訳ないのですが!

今日のロクは凄かった...145.png
学校が終わってからショッピングセンターへ買い物に行ったのですが、首回しが酷かったです。
常にグルングルンしてました...145.png

目もギューギューしてましたが、首回しが凄すぎてあまり気にならなかったくらい103.png

しかも...手の匂いを嗅ぐチックも増えたっぽいです。
まだピークではないのでしょうが、ピークに向かっていると感じます。
またまた落ち込んでしまいました145.png

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# by kachiyamazaki | 2019-09-06 20:55 | チック対策 (サプリ、栄養など) | Trackback | Comments(0)

チックが悪化して目立つ様になったので、担任の先生に伝えるかどうか迷っています。

以前から首回しと顔をくしゃっとするチックはあったのですが、そこまで気にならなかったんです。

今は...首回しがダイナミックになり、目をギューギューするチックも増えたので正直凄く気になります。

一度「お友達に何か言われたりする?」と聞いてみたのですが
「え?別に何も言われないよ116.png」と言っていたし、まだ声を出してしまう音声チックは出ていないので、それが出始めてからでもいいのかな~とも思います。

音声チックだとさすがに周りにも指摘されるだろうし...


チックは5~7歳頃に出ることが多く、ほとんどが1年未満の一過性のものだそうです。

定義としては、
1年未満のものを 一過性チック
1年以上続くものは 慢性チック と呼ぶそうです。

チックには
運動チック (強い瞬き、首回し、肩を動かす、跳び跳ねるなど) と

音声チック (咳払い、鼻鳴らし、奇声、声出し、汚言など)

があり、この2つが1年以上続くと 「トゥレット症候群」と診断されます。

ロクは以前、咳払いや鼻鳴らしがあった時期はあるのですが、運動チックと音声チックが両方一緒に出たことはありません。

とすると...慢性チックになるのかな?微妙なところです。

チックやトゥレット症候群のピークは10歳前後と言われていますが、ロクはまだ7歳。

これから両方一緒に出る可能性は十分あります。

しかも来年はクラス替えもあるので不安しかない149.png

ロクは外でもチックが出るタイプなのですが、学校で一体どのくらい出ているのかは分かりません。
このまま更に悪化しなければ、今月の末に授業参観があるので、そこでの様子を見てから決めようかな。


多分、チックのお子さんを持つ親は皆同じ気持ちだと思いますが...


見たいような見たくないような!!


複雑な気持ちです。2年生の1学期までは授業参観楽しみにしていたのになぁ

今はちょっと怖いです。


昨日のロクは、落ち着いていました。
テレビを見ながらギューギューしてましたが首回しは減りました。
う~ん。どんな基準なんだろ...

今日もいい1日になりますように!110.png

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# by kachiyamazaki | 2019-09-05 07:35 | ロク 2年生 | Trackback | Comments(0)

ロクのチックが悪化してから鬼の様に色々検索しまくりました。
チックに効果があるというものを片っ端から試しています。


そのひとつが エプソムバスソルト


「硫酸マグネシウム」のことで、海水や温泉に多く含まれるミネラルの一種だそうです。


マグネシウムは抗ストレスホルモンを生成するのに必要な腎臓の働きを助けるので、リラックス効果があるらしい110.png

また、血流を良くする効果もある為、筋肉をほぐして疲れや痛みを取ってくれるそうです。

首をグルグル回しちゃうロクにはピッタリだと思いました。

ロクは赤ちゃんの頃から体に力が入っている子でした。
普通赤ちゃんってふにゃふにゃで柔らかいのに、ロクは何だか硬かったんです。

抱っこしても反り返ったり突っ張ったりするので、抱っこするのが凄く大変だった...103.png

今でも体に力入ってるな~って思う事が多々あります。

運動神経はいいんですが、しなやかさがありません。
ダンスも動きがギシギシしてます105.png


今日もお風呂にエプソムソルトを入れてゆっくり入りました。
チックで疲れた体が少しでもリラックスしてくれたらいいなぁ。

血流が良くなって沢山汗をかいたので、アラフォーの私にもデトックス効果がありそうです110.png

他にもチック対策で色々試していることがあるので、また紹介しますね112.png


今日のロクは...帰ってきた時からチックが強く出ていました。
テレビ見ながら、ご飯食べながら、首グルングルン目ギューギュー眉毛ピクピク...122.png
月曜の夜の奇跡は一体何だったのだろうか...

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# by kachiyamazaki | 2019-09-04 20:47 | チック対策 (サプリ、栄養など) | Trackback | Comments(0)