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マルチビタミン と エプソムソルトその後

サプリはオメガ3の他に マルチビタミン もとっています。
ビタミンには、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンB12 など色々ありますが、
主にビタミンの働きは たんぱく質や脂質、炭水化物などの栄養素をエネルギーに変えるのを助けるのだそう。


疲れがとれる!
ストレスに効く!
肌がきれいになる!


など色々言われていて、何にでも効くのか?とちょっと怪しんでしまいますが、人間にとってとても大切なものだということなのでしょう。

マルチビタミンもオメガ3と同じく、子供用グミを購入しました。


もちろん半年分!!104.png


長い目で見て、少しずつ栄養がロクの体に行き渡ってくれるのを願っています112.png



さてエプソムソルトのその後ですが...ロクは入浴することでリラックスできてるのかな?
元々寝付きは良かったんですが、更に良くなったような?気がします。


そして最大の効果が!!


私のお肌がツルツルになりました!!129.png


油っぽいと思ったら夏なのに乾燥して粉をふいたり、吹き出物も良く出る私の困ったお肌が絶好調です。


でもエプソムソルトよ、私の汚肌よりもロクのチックに効いておくれ122.png



今日のロクは、首回しや目のギューギューは相変わらず凄かったです。
最近はやはり今までで一番酷い状態です145.png


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by kachiyamazaki | 2019-09-08 20:54 | チック対策 (サプリ、栄養など) | Trackback | Comments(0)